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Motivos sobran para conocer mejor nuestro cuerpo y nuestro sistema nervioso.
¿Por qué? 🧐🕵🏼❓
Porque nuestro sistema nervioso está relacionado con muchos de los principales problemas de salud mental con los que lidiamos hoy en día.
Entonces, ¿estoy diciendo lo que crees que estoy diciendo?
¡Sí! 😇 Conocer tu sistema nervioso e integrar herramientas de conciencia somática a tu día a día puede ayudarte a:
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Gestionar tus emociones de manera saludable 🧞♀️
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Reducir estrés y ansiedad 🧘♀️
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Transformar creencias limitantes 🤯
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Reducir el burnout 🌋
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Entender y ayudar adicciones 🐣
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Mejorar tus relaciones interpersonales 💓
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Transformar nuestra relación con nosotros mismos 🧝♀️
"No somos seres humanos teniendo una experiencia espiritual, somos seres espirituales teniendo una experiencia humana"
-Pierre Teilhard de Chardin
Descubre el poder de tu sistema nervioso y transforma tu bienestar ✨🧠💙
Explora la conexión entre cuerpo, mente y emociones en un viaje único hacia la autenticidad, la regulación emocional y la conciencia somática. Aprende sobre el estrés, la ansiedad y el trauma, y adquiere herramientas prácticas como la respiración, la gratitud y la meditación para equilibrar tu vida.
🔹 Conocimiento + Práctica = Transformación
🔹 Reconéctate contigo misma y habita tu cuerpo plenamente
🔹 Aprende a regular tu sistema nervioso para una vida más plena y en armonía
¡Tu bienestar comienza aquí! 💫 ¿Te sumas?
Fundamentales del sistema nervioso
Desarrollo de tu conciencia somática
Ejercicios de autorreflexión
Prácticas para el bienestar
Este curso ofrece un enfoque integral sobre el sistema nervioso, combinando conocimientos científicos con prácticas de bienestar emocional y espiritualidad. Abarca desde la anatomía y funciones del sistema nervioso hasta su impacto en nuestras emociones, la regulación del estrés, el trauma y la conciencia somática. También incluye herramientas prácticas como la respiración, la gratitud y la meditación para mejorar el equilibrio mental y físico.
El Alma Encarnada es una experiencia orientada al autoconocimiento y la conexión con el cuerpo y la vida.
Entender tu sistema nervioso es el mejor regalo que le puedes dar a tu vida y tu cuidado emocional
🌞 ¿Te gustaría transformar tu reactividad emocional en resiliencia emocional?
🧚♀️ ¿Quieres aprender a escuchar tu propia voz y conectar con tu alma?
🧠 ¿Buscas entender como gestionar tu estrés y ansiedad de mejor forma?
🌸 ¿Te gustaría mejorar tu relación contigo misma y el mundo que te rodea?
🦄 ¿Quieres entender mejor qué es y cómo funciona el trauma para que tu vida fluya mejor?
✨ ¿Anhelas conectar con tu autenticidad y celebrar tu camino único?
Precio 💸💸
$800 mxn
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Curso pregrabado
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Grupo de WhatsApp
¿Qué incluye este curso?
📹✨ + 30 videos y audios en los cuales:
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Comprenderás las funciones del sistema nervioso, central y periférico, así como su impacto en nuestras emociones y bienestar.
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Profundizarás tu conexión cuerpo-mente-alma, aprendiendo la importancia de habitar el cuerpo plenamente y así reconociendo nuestra capacidad de transformación.
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Explorarás herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y el trauma, aprendiendo a regular el sistema nervioso de manera consciente.
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Integraremos estrategias como la meditación, la gratitud, la respiración y la alimentación consciente para mejorar la calidad de vida.
🤓✨ Ejercicios y meditaciones grabados para desarrollar tu conciencia somática
📝✨ Hojas de trabajo para acompañarte en un proceso de autorreflexión
